Initiation au YOGA

mercredi 12 octobre 2016, 19h15
Byron bay soul journey yoga retreat 1

Comme le mois d'octobre est celui d'une transition saisonnière (passage printemps / été -> automne / hiver), le club EPS a décidé de vous proposer un rendez-vous tout en douceur : le Yoga.

Arantxa de Miguel Vallès, professeur diplômée de Yoga, va nous faire découvrir sa discipline à travers une séance d'1 h 15.

A travers différents exercices, vous accomplirez un travail postural, respiratoire et mental,  tout ça pour votre équilibre corps / mental.

Sympa d'avoir pensé à votre vous intérieur, pour vous ressourcer le temps d'une soirée  !

 

20 € pour les adhérents (hors 3eme mi-temps) - 25 € pour les non adhérents.

Limitée à 10 personnes. Priorité aux membres actifs. On réserve vite sa place en s'inscrivant.

lieu : 76 ter rue Lionnaise 49100 Angers